Hoy es el cumpleaños de mi madre, hubiera cumplido 72 años, era una LIBRA/SAGITARIO/LEO. No tengo ningún recuerdo consciente de ella, murió cuando yo tenía 10 […]

Estos días, he guardado silencio aunque mucha gente me ha preguntado en privado mi opinión sobre el actual conflicto catalano-español, y algunos me han pedido que […]

El otro día me encontré con una amiga de la infancia y me dijo que recordaba que hubo un tiempo en el que su madre le […]

‘Y qué es la Iluminación? le inquirió un pupilo zen a su maestro. Cuando estoy alegre, río, cuando estoy triste, lloro, le replicó éste’. Ayer al […]

Le preguntaron a un maestro zen qué le había dado tanta práctica de meditación, y éste respondió ‘la meditación no me ha dado nada pero me […]

Ayer, andando por la calle, vi un grupo de cuatro mujeres latinoamericanas que sentadas en una escalera esperaban a que abriera la iglesia para pedir comida, […]

Después de comer, cuando caigo de nuevo en que lo que merece la pena de la vida es gratis, decido viajar. Me calzo los zapatos, me […]

La semana pasada enviaba a mis amigos por whatsapp esta foto donde aparecían mi perrita (L) y mi novia (V), bajo el título cariñoso de ‘mis dos […]

Yo no soy un santo. Yo vengo de la rigidez, de la impulsividad y de la exigencia. Vengo de la excusa, de la inflexibilidad y del […]

Nuevo post en El Correo Del Sol, clica en el enlace de abajo para leerlo. http://www.elcorreodelsol.com/blog/sergi-rufi/adicciones-cotidianas-cual-es-tu-adiccion

Nuevo post en el Correo del Sol, dedicado a todas vosotras. Un fuerte abrazo. http://www.elcorreodelsol.com/blog/sergi-rufi/el-siglo-de-la-mujer

Link a mi primer post para el diario online El Correo del Sol, periodismo consciente, sostenible y comprometido. Estoy muy encantado de que me hayan ofrecido […]

Alguien con quien conectar y que te comprenda. Alguien que te acoja bajo sus alas y te calme. Alguien que te de cofianza y seguridad. Alguien que te recuerde constantemente lo que vales. Alguien que te motivepara […]

No me interesa la biografía de Bill Gates ni la de Steve Jobs, que describen al detalle cómo trabajar de sol a sol para amasar tanta fortuna laboral como codicia personal. A mí […]

Todavía no sabes lo que es la claridad mental, nada tiene que ver con una conclusión brillante o con unpensamiento redentor. Como un cielo azul sin nubes, la claridad mental es un yo sin el vaivén emocional derecuerdos y pensamientos. Puro latido de […]

Déjate querer, déjate rechazar, déjate mirar, déjate ocultar, déjate ganar, déjate fracasar, déjate abrirte,déjate huir, déjate liderar, déjate silenciar, déjate elevarte y desplomarte, déjate zancar y arrastarte. Dejaque tu ser se exprese de lado a lado, completamente. Sólo así romperás los grilletes de tu rígida identidad y conectarás con la flexible profundidad de […]

Cuando de verdad tengas un mal momento, cuando sientas que te rompes por dentro, cuando tu alma laculpa carcoma, piensa entonces que en África los niños […]

Tu padre no es psicólogo, tu madre no es psicóloga, tus amigos no son psicólogos, tu novio no es psicólogo, tu conserje no es psicólogo, tu […]

Quien piensa siempre igual, quien habla siempre igual, quien actúa siempre igual, quien viste siempre igual, quien es siempre igual, no tiene ni más personalidad que […]

No hay libertad sin experimentación. No hay libertad sin búsqueda. No hay libertad sin esfuerzo. No hay libertad sin valentía. No hay libertad sin conflicto. No hay libertad sin autoconocimiento. Sin todo […]

Eres un despistado, eres un desastre, eres un llorica, eres un vago, eres un gamberro, eres un quejica, eres un miedica, eres diferente, eres muy sensible, […]

  A veces llueve en ti, y hace sol fuera. A veces hace sol en ti, y llueve fuera. A veces llueve en ti, y también […]

He sido el tipo más enfadado del mundo. He sido el tipo más inconformista del mundo. He sido el tipo más ansioso del mundo. He sido […]

Dices que no estarás bien hasta que no acabes la carrera. Dices que no estarás bien hasta que no te independices. Dices que no estarás bien […]

  * Al principio el niño hace lo que los padres le dicen que haga, y más adelante acaba haciendo lo que los padres hacen, que […]

No te molesta la mala educación, sino tu intolerancia a la mala educación. No te molesta la envidia, sino tu intolerancia a la envidia. No te […]

Tantas veces lo había celebrado con la familia y los amigos, tantas veces había compartido uvas, cotillones y festejos, tantas veces había cerrado pistas de baile […]

Yo me hago cargo de lo que digo, no de lo que tú entiendes. Yo me hago cargo de lo que escribo, no de lo que […]

Igual que el sol necesita de nubes para expandirse y brillar con todo su fulgor, la mente necesita de obstáculos para crecer e iluminarnos con todo […]

Recientemente una enfermera australiana que ha dedicado media vida a acompañar a gente moribunda a “pasar a mejor vida”, ha escrito los 5 lamentos de los […]