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Quién soy

Nunca me interesó convertirme en un psicólogo más.

Esto no es un currículum. Es la historia de cómo acabé mirando el sufrimiento humano desde un lugar distinto.

27

años en el campo
de la psicología

+2.000

personas
acompañadas

10

años como docente
e investigador universitario

22

años de práctica
espiritual

5

libros
publicados

Mi historia

Siempre he vivido entre esos dos mundos: lo científico y lo espiritual, lo racional y lo experiencial. No necesito elegir entre ellos. Mi trabajo nace precisamente de ese cruce.

Una historia marcada por la pérdida

Mi camino no ha sido lineal. Nací en una historia familiar compleja, marcada desde muy pronto por el trauma y la pérdida. Mi madre sufrió una depresión durante el embarazo y se suicidó cuando yo era un bebé.

Crecí sin una base segura, con la sensación frecuente de no encajar y sin entender del todo qué me pasaba. Esa necesidad de comprender el sufrimiento —el mío y el de los demás— empezó mucho antes de que la psicología se convirtiera en mi profesión.

De California a la psicología

Años después viví en California. Salir de mi entorno y convivir con otras formas de vivir y entender el mundo amplió mi mirada sobre las personas y sobre mí mismo. Tomar distancia de todo lo conocido marcó un punto de inflexión.

Volví a Barcelona para retomar la Psicología desde otro lugar, completar un Doctorado y entrar en el mundo de la investigación y la docencia universitaria. Al mismo tiempo, seguí profundizando en la práctica espiritual y otros enfoques de comprensión del ser humano.

Dos caminos, una misma búsqueda

Después de 27 años observando el sufrimiento humano desde la ciencia y desde la práctica espiritual, he desarrollado mi propio modelo de comprensión: de quiénes somos, de por qué sufrimos y de cómo podemos aliviar ese sufrimiento.

Ciencia y psicología

N

Doctor, Máster y Licenciado en Psicología · Universitat de Barcelona

N

10 años como docente e investigador universitario

N

Investigación en emociones, conciencia y bienestar

Práctica espiritual y otros enfoques

N

22 años de práctica espiritual

N

Meditación Zen (Zazen)

N

EMDR / Estimulación Bilateral

N

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

N

Terapia Centrada en la Compasión (CFT)

N

Psicología Transpersonal

N

Teoría Polivagal

Advaita
Psicosíntesis
Psicoterapia contemplativa
Astrología psicológica
Acompañamiento en Pérdida y Duelo
Coaching personal y ontológico
Advaita
Psicosíntesis
Psicoterapia contemplativa
Astrología psicológica
Acompañamiento en Pérdida y Duelo
Coaching personal y ontológico

Mi propio método

Liberación emocional: un enfoque para ir más allá de entender lo que te pasa

Conversación profunda

Entender qué te pasa, de dónde viene y qué patrones se están repitiendo.

Liberación emocional

Trabajar con la emoción, el cuerpo y tu historia para acercarnos a lo que sigue teniendo peso hoy.

Llevarlo a tu vida

Integrar lo trabajado en cómo te relacionas contigo, con los demás y con las decisiones que tomas.

Entender lo que te pasa es importante. Pero el cambio no siempre ocurre solo desde la comprensión.

N

La emoción también tiene una historia. Hay experiencias que racionalmente puedes tener muy claras y que, sin embargo, siguen activándose emocionalmente en el presente.

N

El cuerpo también forma parte del trabajo. Las emociones no solo se piensan: también se sienten. Prestar atención a lo que ocurre en el cuerpo puede ayudarnos a acceder a aquello que la conversación por sí sola no alcanza.

N

Liberar no es forzar. No se trata de provocar una catarsis ni de remover por remover. Nos acercamos a lo que aparece de forma gradual, respetando tu momento y lo que puedes sostener.

N

No hay un protocolo igual para todos. Cada persona llega con una historia, una sensibilidad y un momento distintos. El proceso se adapta a lo que va apareciendo y a cómo evoluciona el trabajo.

Fundador del Movimiento REAL™

Todo lo que soy se resume en una forma de estar en el mundo sin pedir permiso. #sinculpa

Quizás me has visto por aquí

Una conversación que

continúa en papel.

Ideas que llevo años desarrollando y que siguen acompañando a miles de personas en todo el mundo. El movimiento REAL está desgranado en estos 3 libros.

2025

Abiertos a sentir

La emotividad y la sensibilidad como fortaleza hacia tu Yo REAL.

2024

La belleza de la rareza

Un libro desculpabilizador que te lleva a una sensación de Libertad REAL.

2020

Una psicología real

Pura rebeldía psicológica que te ayuda a comprender las causas de tu sufrimiento para transformarlo en bienestar.

Fuera de la consulta

También soy esto.

Todo lo que hago nace de la misma persona.
La que escribe.
La que duda.
La que pasea con Víctor.
La que sigue aprendiendo.
No creo en separar quién soy de cómo acompaño.

Pensamiento REAL™

Al final mi don se ha convertido en mi rareza, o al revés, mi rareza es mi don.

— Sergi Rufi

DR. SERGI RUFI

Psicología REAL™ para quienes quieren vivir con más autenticidad.

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