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Movimiento REAL™

REAL es una forma de estar en el mundo sin pedir permiso.

#sinculpa

Emoción

Sensibilidad como vía de transformación.

Rebeldía

Para cuestionar lo que no funciona.

Autenticidad

Frente al personaje construido para sobrevivir.

Libertad

Para vivir con menos culpa, menos presión y más verdad.

Hay cosas que ya no nos creemos

N

Que sentir demasiado es ser débil.

N

Que pensar demasiado es ser un rayado.

N

Que aparentar calma es estar sano.

N

Que encajar siempre es una virtud.

N

Que sonreír mucho es ser feliz.

N

Que vivir como se espera de ti es vivir tu vida

N

Que adaptarte siempre significa madurar.

N

Que entender tu dolor es lo mismo que liberarlo.

N

Que ser diferente es algo que hay que corregir.

N

Que ser crítico es ser pesimista.

Por eso existe REAL™: para cuestionar lo que no funciona, para sentir sin vergüenza, para ser quien eres sin pedir permiso, para vivir con menos culpa y más libertad.

Pensamiento REAL™

La rareza es bella cuando se vive sin culpa.

— Sergi Rufi

Movimiento REAL™

Hay más gente REAL™ de la que imaginas.

España • México • Colombia • Argentina • Chile • Perú • Uruguay

Y creciendo.

Ahora te toca a ti

¿Qué es REAL™ para ti?

Cuéntanos qué es para ti ser REAL. Sergi compartirá las respuestas más interesantes en su Instagram mencionando tu nombre.

Para mí, ser REAL™ es no tener que __________

    Lo que es REAL para otros…

    Si quieres seguir tirando del hilo

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    DR. SERGI RUFI

    Psicología REAL™ para conectar con tu Yo REAL y vivir tu vida #sinculpa

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