Dos décadas escuchando
Más de 2.000
personas acompañadas.
No porque tenga todas las respuestas.
Porque llevo mucho tiempo haciendo las preguntas adecuadas.
Cómo es la primera cita
Llegas como estás.
No necesitas preparar nada ni saber explicarme perfectamente qué te ocurre.
Lo miramos juntos.
Durante 50 minutos vamos a ordenar lo que está pasando y empezar a entender qué puede estar sosteniéndolo.
Vemos qué necesitas ahora.
Al terminar tendrás más claridad sobre qué te está pasando y cuál puede ser el siguiente paso.
Mi propio método
Liberación emocional: un enfoque para ir más allá de entender lo que te pasa
Conversación profunda
Entender qué te pasa, de dónde viene y qué patrones se están repitiendo.
Liberación emocional
Trabajar con la emoción, el cuerpo y tu historia para acercarnos a lo que sigue teniendo peso hoy.
Llevarlo a tu vida
Integrar lo trabajado en cómo te relacionas contigo, con los demás y con las decisiones que tomas.
Entender lo que te pasa es importante. Pero el cambio no siempre ocurre solo desde la comprensión.
La emoción también tiene una historia. Hay experiencias que racionalmente puedes tener muy claras y que, sin embargo, siguen activándose emocionalmente en el presente.
El cuerpo también forma parte del trabajo. Las emociones no solo se piensan: también se sienten. Prestar atención a lo que ocurre en el cuerpo puede ayudarnos a acceder a aquello que la conversación por sí sola no alcanza.
Liberar no es forzar. No se trata de provocar una catarsis ni de remover por remover. Nos acercamos a lo que aparece de forma gradual, respetando tu momento y lo que puedes sostener.
No hay un protocolo igual para todos. Cada persona llega con una historia, una sensibilidad y un momento distintos. El proceso se adapta a lo que va apareciendo y a cómo evoluciona el trabajo.
Pensamiento REAL™
No se trata de cambiar tu personalidad. Se trata de cambiar cómo te relacionas con ella.
— Sergi Rufi
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que mejor te vaya.
ONLINE · 50 MINUTOS · 110 €
La reserva y el pago se completan en el siguiente paso.
Después de la primera cita
Tendrás una propuesta personalizada.
Sabrás la frecuencia recomendada.
Conocerás el coste mensual antes de decidir.
Los 110 € de esta primera cita se descuentan íntegramente de la primera mensualidad.
No existe ningún compromiso de continuar.
No es algo que tú decidas al seguirme. Yo también decido si puedo ayudarte de verdad — y te lo diré con honestidad.
Lo que suelen preguntarme
¿La conversación es confidencial?
Sí. Todo lo que compartas durante la sesión se trata de forma confidencial.
¿Tengo que preparar algo antes de la primera cita?
No. Puedes llegar como estás. No necesitas tener claro qué te ocurre ni saber explicarlo perfectamente.
¿La sesión es online o presencial?
La mayoría de las sesiones son online. También puedes reservar presencialmente los viernes en Barcelona.
¿Cuánto dura?
50 minutos.
¿Qué pasa después de la primera cita?
Si consideramos que tiene sentido continuar, Sergi propondrá un acompañamiento y una frecuencia adaptados a lo que necesites. Los acompañamientos funcionan mediante una mensualidad y pueden incluir entre 1 y 4 sesiones al mes.
¿Tengo que comprometerme a continuar?
No. La primera cita sirve precisamente para valorar qué necesitas y si tiene sentido continuar juntos.
¿Qué pasa si tengo que cancelar?
Próximamente detallaremos aquí la política de cancelación.
No tienes que saber cómo salir de esto.
Solo decidir si quieres empezar.
ONLINE · 50 MINUTOS · 110 €
DR. SERGI RUFI
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